昨年行われたQuiet timeのバリリトリートが好評につき３月１５〜２０日で開催です。
バリでいくつものリトリート施設を視察して決めた開催地は今回もやはりバグース・ジャティ(http://www.bagusjati.com)
本当にすばらしい場所で、気持ちいいヨガをして、カラダと心の喜ぶ物をを食べるという内容です。
ウブドからさらに山の中に入り空気のきれいな高地で夜には満点の星空です。
施設内にオーガニックファームがありそこで採れた有機野菜、フルーツが毎食でてきます。
本当に食事がおいしいです。
ヨガビラも視界には山の緑と耳には心地よい川のせせらぎ聞こえる今まで体験したことないシチュエーションです。
ヨガクラスはカラダの使い方などをパーツごとに学びながら、ペアでアジャストや解剖学を交えながら理解を深め、
ポーズのフローの中で体感して行きます。
前回はインストラクターから初心者まで参加した
左脳で納得、右脳で体感のオールレベル対応のクラスです。
クリスタルボールの生演奏もありますよ。
クリスタルボールの音は鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音で細胞レベルで振動し、
心身がゆるみ血流の流れが良くなると言われています。
演奏を聴く、見るというよりは音の波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナでは多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地良い揺らぎを感じます。
ぼく自身もみなさんとすばらしい時間を共有できることを本当に楽しみにしています。
飛行機のチケットを押さえる必要があるので２月の中旬までに申し込みです。
予約は下に添付してバリ王のサイトから予約です。
料金は成田発１６８，０００円です。
関空発１６３，０００円、名古屋発１７３，０００円。
またご不明な点等ありましたらお気軽にお尋ね下さい。
info@quiettime.jp
参加者がブログで感想をのせていますのでご覧下さい（写真も一杯載っています）。
バリ王という旅行会社のサイトからツアー詳細みれます。（トップページの左下です）
